FAQ
Hier finden Sie die wichtigsten Fragen zum Projekt "Familie in Bewegung".
Mit einem Klick auf die Fragen werden die jeweiligen Antworten angezeigt.
Was ist Calisthenics?
Calisthenics, auch als Streetworkout bekannt, ist ein Sport, der sich in den letzten Jahren auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit erfreut. Es handelt sich um ein Krafttraining, das ohne Gewichte oder Hanteln nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Anfangs werden vor allem Grundübungen wie z.B. Klimmzüge und Liegestütze ausgeführt, später können auch Elemente aus dem Turnsport ins Training integriert werden. Trainiert wird in der Regel im Freien, alles, was benötigt wird, findet sich dort.
Was ist eine Calisthenics-Anlage?
Warum Calisthenics für Kinder?
Wie funktioniert die Anmeldung?
