FAQ
Hier finden Sie die wichtigsten Fragen zum Projekt "Familie in Bewegung".
Mit einem Klick auf die Fragen werden die jeweiligen Antworten angezeigt.
Was ist eine Calisthenics-Anlage?
Warum Calisthenics für Kinder?
Viele Kinder haben heutzutage bereits in jungen Jahren Haltungsschwächen durch mangelnde Bewegung und zu langes Sitzen. Hier kann durch einen schonenden Muskelaufbau Abhilfe geschaffen und Fehlhaltungen entgegengewirkt werden. Calisthenics ist geeignet, um bereits ab dem Kindesalter spielerisch die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig den gesamten Körper zu kräftigen. Dabei stärkt das Training besonders die Rumpf- und Stützmuskulatur. Da mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird, kann es nicht zu Überbelastungen kommen.
Wie funktioniert die Anmeldung?
