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Erstmalig fand neben dem Nicolauslauf am 06.12.2023 ein Tanzevent statt - mit vollem Erfolg!

Alle Teilnehmenden konnten sich in verschiedenen Angeboten ausprobieren:

Tanita Reinig startete mit guter Laune ihren rhythmischen Zumba-Kurs. Wer Spaß am Tanzen hat, war bei diesem „Aerobic-Tanz-Workout“ genau richtig.

Als Nächstes ließ Jasmin Apel mit ihren Teilnehmern die Seile schwingen und zeigte wie man innerhalb von 30min ein paar Basis-Übungen im Rope-Skipping erlernen sowie zu einer kurzen Choreografie zusammenstellen konnte.

Anschließend erarbeitete Sarah Juica mit Hilfe der Step-Bretter, rhythmischen Bewegungen und motivierender Musik eine dynamische Schrittabfolge bei dem Fitnesskurs Step-Aerobic.

Weiter ging es mit einer Vorführung der „Black Cats“ unter der Leitung von Kateryna Folwerk. Hier konnten die Zuschauer sehen, welche Tanzrichtung der Kurs Cheerdance beinhaltet.

Direkt im Anschluss vermittelte Lisa Friedrich ihren Teilnehmern eine kleine Choreografie bei ihrem Kurs Jazz Dance, wobei auf jeden Fall etwas Beweglichkeit gefragt war.

Am Ende forderten Annika Kirbs und Sabine Wehnert das Herz-Kreislauf-System ihrer Sportler beim Jumping®Fitness mit intensiven und kreativen Sprüngen auf dem Mini-Tramp heraus.

Auch hierzu sind tolle Impressionen in unserer Bildergalerie zu finden!