Hintergrund
Eltern und Kinder treiben gemeinsam Sport
Kleineren Kindern fällt es oftmals noch schwer, sich während des Sports oder anderer Freizeitangebote von ihren Eltern zu trennen. Eltern hingegen verbringen viel Zeit in Umkleidekabinen oder vor Sporthallen, um während des Kindersports auf den Nachwuchs zu warten. Noch immer gibt es zu wenige Angebote, bei denen Eltern und Kinder gemeinsam Sport treiben können.
Deshalb ist es unser Ansatz, Eltern und Ihre Kinder zusammen in Bewegung zu bringen.
Das Calisthenics Training findet in kleinen Gruppen mit bis zu 5 Kindern + jeweils 1 Elternteil statt. Dies ermöglicht eine individuelle Betreuung und das Eingehen auf jede*n Einzelne*n. Wir unterschieden nach zwei Altersklassen: 4-6-jährige + Eltern und 7-9-jährige + Eltern.
Calisthenics als Naturerlebnis
Da wir (fast) immer an der frischen Luft trainieren, wird das Immunsystem gestärkt. Das beugt Erkältungen vor. Neben der Calisthenics-Anlage werden auch die umliegenden Wiesen und Bäume als Trainingsflächen einbezogen Die Kinder erfahren intensiv die Natur und verschiedene Witterungsbedingungen.
Partizipation und soziale Kompetenzen
Eine Trainingseinheit dauert ca. 45-60 min. Obwohl in der Gruppe trainiert wird, werden die Anforderungen individuell angepasst und ggf. vorhandene Vorerfahrungen der Kinder und Eltern einbezogen. Calisthenics funktioniert durch gegenseitiges Lernen voneinander. Der Ansatz ist partizipativ, so dass Kinder und Eltern sich mit ihren Wünschen und Vorstellungen einbringen können. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und am Aufenthalt an der frischen Luft. Kleine Wettbewerbe zwischen Eltern und Kindern sollen die Kinder anspornen und die Motivation fördern. Gegenseitiger Respekt und die Anerkennung der Leistungen der anderen sind dabei wichtig.
