Hochschulsport Magdeburg

LfZ im Sommersemester 2019

Juli – Oktober

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Yoga

Der Begriff „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit und beschreibt ein philosophisch-religiöses Meditationssystem aus Indien. Vermutlich wurde bereits im 2. Jahrhundert v. Chr. hierfür ein schriftliches Regelwerk fixiert. Das Hatha-Yoga, das auch im Hochschulsport gelehrt wird, ist eine Schule des Yoga, die sich durch eine Vermischung mit europäischen Denkansätzen entwickelt hat. Ziel des Hatha-Yoga ist die Steigerung der körperlichen Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens. Der Weg führt über erhöhte Beweglichkeit und Gesundheit des Körpers in das Inneres des Übenden, also zu seinem Selbst. Die Stunden erfolgen überwiegend mit Musikbegleitung.

TagZeitFertigkeitVeranstaltungsortÜbungsleiterBuchungsseite
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