Hochschulsport Magdeburg

LfZ im Sommersemester 2019

Juli – Oktober

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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik eignet sich für alle, die unter Verspannungen leiden, etwas für ihre Haltung tun oder ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchten. Dieser Kurs bietet Ihnen ein mobilisierendes Aufwärmprogramm, gezielte Gymnastik für die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und Entspannungsübungen.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

TagZeitFertigkeitVeranstaltungsortÜbungsleiterBuchungsseite
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