Hochschulsport Magdeburg

LfZ im Sommersemester 2019

Juli – Oktober

Chinese (Simplified)EnglishFrenchGermanHindiItalianRussian

Thai-Fit-Dance

Wem Aerobic zu altmodisch und Boxen zu gefährlich ist, der sollte es einmal mit Thai Bo probieren: Bei diesem seit den 90er Jahren aus Amerika bekannten Ausdauertraining werden Elemente aus Boxen, Kickboxen und Aerobic verbunden. Man verbessert dabei seine Ausdauer, kräftigt die Muskeln und schult die Koordination. Boxhandschuhe werden höchstens wegen des Show-Effekts angezogen. Bis zu 800 Kalorien pro Trainingseinheit verbrennt der Körper – das jedenfalls verspricht der Erfinder dieses Workouts.

TagZeitFertigkeitVeranstaltungsortÜbungsleiterBuchungsseite
TagZeitFertigkeitVeranstaltungsortÜbungsleiterBuchungsseite