Hochschulsport Magdeburg

LfZ im Sommersemester 2019

Juli – Oktober

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Langhantel Workout

Dieser Kurs ist für JEDEN, der Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln kennenlernen möchte. Es wird der ganze Körper so trainiert, dass die Muskeln gestärkt und gestrafft werden. Der Kurs wird mit einer Erwärmung eingeleitet und mit einer Dehnungs-/Entspannungsphase beendet.

TagZeitFertigkeitVeranstaltungsortÜbungsleiterBuchungsseite
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