Hochschulsport Magdeburg

LfZ im Sommersemester 2019

Juli – Oktober

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Intervall Workout

Der Name ist Programm! Der Kurs ist deine Chance dich vollkommen auszupowern. Gestartet wird immer mit einer Ausgiebigen Mobilisation und einem Techniktraining. Anschließend heißt es powern, powern, powern! Du und dein Körper, mehr braucht es nicht für dieses Format. Immer wieder wirst du zu verschiedenen Intervalllängen und unterschiedlichen Bewegungsformen deine Grenzen überschreiten. Keiner muss hier alleine Kämpfen, denn neben deinem Übungsleiter gilt es sich als Team zu unterstützen.

TagZeitFertigkeitVeranstaltungsortÜbungsleiterBuchungsseite
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