Hochschulsport Magdeburg

LfZ im Sommersemester 2019

Juli – Oktober

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Functional Workout

Functional Workout sind abwechslungsreiche Fitnessübungen für alle, die Kraft und Ausdauer aufbauen wollen oder müssen. Bei motivierender Musik wird eine Mischung von Muskel- und Ausdauerübungen (High Intensity Interval Training, Zirkeltraining …) absolviert.

Ziel ist es, vom Alltag abzuschalten und sich richtig auszupowern. 

 

Alles was gebraucht wird, sind Turnschuhe, ein kleines Handtuch und natürlich eine Wasserflasche.

TagZeitFertigkeitVeranstaltungsortÜbungsleiterBuchungsseite
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